1、小學(xué)生健康知識(shí)、健康行為(一) 一、漢中市市民“十不”規(guī)范 不隨地吐痰 不亂倒垃圾 不亂貼濫畫(huà) 不違章亂建 不搶道亂行 不損壞公物 不虐老欺幼 不污言穢語(yǔ) 不酗酒滋事 不賭博迷信 二、漢中市文明市民公約 熱愛(ài)祖國(guó) 熱愛(ài)家鄉(xiāng) 民族和睦 維護(hù)安定 2、 熱愛(ài)勞動(dòng) 愛(ài)崗敬業(yè) 誠(chéng)實(shí)守信 勤儉節(jié)約 3、 遵紀(jì)守法 維護(hù)秩序 見(jiàn)義勇為 弘揚(yáng)正氣 4、 美化市容 講究衛(wèi)生 植樹(shù)造林 保護(hù)環(huán)境 5、 關(guān)心集體 愛(ài)護(hù)公物 熱心公益 保護(hù)文物 6、 崇尚科學(xué) 尊師重教 自強(qiáng)不息 提高素質(zhì) 7、 敬老愛(ài)幼 擁軍愛(ài)民 尊重婦女 助殘濟(jì)貧 8、 移風(fēng)易俗 健康生活 計(jì)劃生育 增強(qiáng)體魄 9、 舉止文明 禮待賓客 胸襟大度 助人為樂(lè) 三、創(chuàng)建中國(guó)優(yōu)秀旅游城市工作需要多長(zhǎng)時(shí)間? 自該城市列入全國(guó)參創(chuàng)城市名錄后，創(chuàng)建工作不少于三年。

2、 四、創(chuàng)建中國(guó)優(yōu)秀旅游城市要達(dá)到“三優(yōu)一滿(mǎn)意” 優(yōu)美環(huán)境、優(yōu)良秩序、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、游客滿(mǎn)意 “創(chuàng)優(yōu)”指創(chuàng)建中國(guó)優(yōu)秀旅游城市的簡(jiǎn)稱(chēng)。

3、 “創(chuàng)衛(wèi)”活動(dòng)指創(chuàng)建陜西省衛(wèi)生城市的簡(jiǎn)稱(chēng)。

(資料圖)

4、 五、“創(chuàng)衛(wèi)”要做的主要工作 加快市政基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐。

5、 2、積極開(kāi)展市容環(huán)境衛(wèi)生整治。

6、 3、繼續(xù)強(qiáng)化愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作。

7、 4、認(rèn)真做好傳染病防治，食品、公共場(chǎng)所、飲用水衛(wèi)生監(jiān)管工作。

8、 5、扎實(shí)推進(jìn)環(huán)境保護(hù)工作。

9、 6、大力開(kāi)展創(chuàng)衛(wèi)培訓(xùn)和輿論宣傳工作。

10、 六、“四害”指什么? 老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂。

11、 七、我們應(yīng)從哪些方面樹(shù)立衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣? 自覺(jué)維護(hù)城市環(huán)境衛(wèi)生，搞好工作場(chǎng)所的衛(wèi)生，保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，注意個(gè)人衛(wèi)生。

12、市民應(yīng)主動(dòng)搞好公共衛(wèi)生:住在樓上的居民不應(yīng)只圖方便，將廢紙、煙頭、瓜皮、果殼等廢棄物隨手扔出窗外，不應(yīng)向窗外潑臟水，倒殘羹剩湯。

13、晾曬衣物時(shí)要先擰干，以免水滴弄濕了樓下鄰居晾曬的衣被。

14、垃圾必須分類(lèi)傾倒。

15、此外，還要保持住宅區(qū)內(nèi)綠地的整潔。

16、 八、市民應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生 勤洗手，勤洗腳，常鍛煉，多飲水，不吸煙，及時(shí)洗頭、洗臉。

17、 九、市民應(yīng)遵守公共秩序 在公共場(chǎng)所不要穿背心和拖鞋。

18、走動(dòng)時(shí)腳步要輕，不要大聲喧嘩，以免影響別人。

19、要自覺(jué)遵守公共秩序，不在劇場(chǎng)內(nèi)吸煙，不吃有響聲的食物，不隨地吐痰，亂丟果皮、紙屑，不大聲交談。

20、觀(guān)看體育比賽要有公正的態(tài)度，做文明觀(guān)眾。

21、辱罵運(yùn)動(dòng)員、裁判員，向場(chǎng)地內(nèi)拋扔雜物，是嚴(yán)重的不文明行為，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決禁止。

22、 十、什么是健康? 健康是指不僅沒(méi)有疾病或不虛弱，而且是身體的、精神的健康和社會(huì)幸福的完美狀態(tài)。

23、它包括三個(gè)方面的內(nèi)容，即:(1)身體好，沒(méi)有疾病，即生理健康;(2)心理平衡，始終保持良好的心理狀態(tài)，即心理健康;(3)個(gè)人和社會(huì)相協(xié)調(diào)，即社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。

24、 十一、什么叫生活方式? 生活方式是指人們?yōu)樯?、發(fā)展和享受所進(jìn)行的一切活動(dòng)。

25、包括工作、學(xué)習(xí)、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、休息和生活環(huán)境等。

26、 十二、什么叫心理健康? 心理健康是指人的內(nèi)心世界豐盈充實(shí)、和諧安寧并與周?chē)h(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡的狀態(tài)。

27、 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么? (1) 智力正常(包括觀(guān)察能力、記憶能力、思維能力、想象能力和實(shí)際操作能力)。

28、 (2) 情緒穩(wěn)定，心境樂(lè)觀(guān)。

29、 (3) 意志健全，行為協(xié)調(diào)。

30、 (4) 注意力集中。

31、 (5) 完整統(tǒng)一的人格。

32、 (6) 積極向上，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，有較好的社會(huì)適應(yīng)能力。

33、 (7) 適度的反應(yīng)能力。

34、 (8) 心理特點(diǎn)和實(shí)際年齡相符。

35、 (9) 自知力(能正確地認(rèn)識(shí)和客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己)。

36、 (10)創(chuàng)造性，成就感。

37、 十三、人體正常的體溫是多少? 正常情況下，成人的體溫(舌下溫)為36.5-37℃。

38、 十四、飯前便后洗手可預(yù)防哪些疾病? 簡(jiǎn)單地講，可預(yù)防肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病和寄生蟲(chóng)病。

39、 十五、“世界無(wú)煙日”是哪一天?是每年5月31日。

40、 十六、為什么說(shuō)晚上睡前刷牙比早晨刷牙還重要? 主要是由于晚飯殘存在牙縫里的殘?jiān)樾迹?jīng)過(guò)一夜長(zhǎng)時(shí)間的停留，很容易腐敗和發(fā)酵，容易導(dǎo)致口腔炎癥的發(fā)生。

41、 十七、隨地吐痰有什么害處? 痰液里的細(xì)菌和病毒會(huì)隨塵土飛揚(yáng)，傳播疾病，污染環(huán)境 記得采納!。

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